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丢失的东西 26.7-8月中下旬总结

0. 前言

怎么说呢，这段时间，我觉得我现在到了一个“新的阶段” 很多方面都发生的变化让我有点难以说起，况且我对于现在自己的文字和表达都较难看得“顺眼” 这些变化有生活相关、工作相关和自己相关，还有 AI 相关

说起来 AI 现在已经是每次都不可避免的对象了，因为它也在不断挑战和改变着作为人的能力、立场和人性 类似于过往种种对人类社会或者说对于人带来巨大变化的“革命”一样，它在快速建立着新的世界

“请帮助我分析总结上述这段话所表达的意思，有着什么意义和价值？” 这就是变化之一，当你还没有开始专注和思考的时候，你就对 AI 输出了这样的一句话或者任务 它也代表着，你想要关注的究竟是什么，是人吗？是观点？是故事？是价值和意义？还是自己？

“请帮助我整理上述的信息，输出一段带有结构和覆盖多个思维维度并带有文字美感的文章。” 我在追求和渴望这些东西，但在等待它输出的过程中，我会禁不住地去想： 这是属于“我”的内容吗？是属于我的“价值”吗？我所追求的真的是“结果”本身吗？ 下达任务，判断任务，完成任务，这就是我们人生所追求的循环吗？以及为什么要加速循环呢？

抱歉这里我用到了过多的问号，可能我在对这些我所“丢失”的，进行着控诉，但我控诉的不是 AI，是自己 当然，就像前面说的，这些也仅仅是变化之一，我也终于写下了这段真正属于我的“前言”......

1. 工作上

首先我的工作重心依然是没有变化的，这期间工作上的事情总结起来主要有四个关键的：

  • Q2OKR总结\&Q3OKR制定
  • 年中的绩效填写&提名答辩
  • Q3OKR落地所遇到的卡点
  • AI在工作过程中带来的变化

其实光从事情本身上也能看出来，这期间我的焦虑、压力、恐惧、迷茫和倦怠，几乎每周都很难完全放松下来。而在此时回顾这里每个事情的过程中，有点难以说起它们给我带来的体验和感想，主要是每一个阶段的事情在当时给我所带来的都是比现在更加巨大和沉重的情绪和不确定性，经历着反复的崩溃和重生，交付着最终的结果，最后来看只能说“有得有失”吧。无论是收获的，还是丢失的，我觉得说不上好坏，毕竟有时候得到也相当于另一种失去，这里就重点写一些我所在意和关注的事情吧。

打开自己的注意力发现更多的可能

每次写总结或者绩效的时候，都会发现自己的产出和结果比想象中要好一些，当然这肯定也和我对自己的悲观是有关系的，但只要尝试打开注意力，往更大的范围和视角去看我们所做事情的时候，往往都会得到和当下不一样的判断和感悟。而对于我来说，实际上之前的一些复盘也有提到过类似的观点，我总是会认为我做的并不是那么完美或者至少没有达到我理想中的程度，并且我也觉得自己也没有那么强的长期思维和战略能力，我能做的就是，至少对当下的这一步尽量做好正确的决策并认真地执行，可能过程中并不会那么顺利，但始终是在最终的目标上一点点地靠近，所以我也经常以此来训诫自己，避免因为对未来的不确定性和不自信而产生过度的恐惧和焦虑。很多时候，当我们把一件事情拉长周期去看的时候，尝试不再把自己局限在当前的深渊中，才会意识到这件事情并不值得我们那么在意和恐惧，其实还有更加重要的值得我们去关注。

丢失自己的专注和思考甚至是快感

如损失厌恶一般，这实际上是我近期以来最困扰我的一件事情。无论是工作中还是生活中，我发现我专注和思考的时间变得越来越少，我开始对一段比如超过200字的文字也会感到有压力，以及也很难开始像以前那般能够深度思考自己遇到的一些问题等等，正是因为自己能够知道以前是什么样子，才会在最近不断地意识到之后感觉到有那么明显的差别，当然并不是说自己已经完全无法专注和思考，只是启动起来比原来真是困难太多了。随之而来的甚至是所丢“消失”的多巴胺，比如当你不再尝试去动脑赋予一件事情价值以及去能够有兴趣和好奇心地学习和探索当下的一切等等，你所丢失的也正是快感。如果这一切不改变的话，你只会追求越来越低级的“趣味”和得到越来越高的刺激阈值。

而导致这个变化的有很多，有日常的“积累”、AI 的“依赖”、舒适区的“懒惰”和时间精力的缺失等等，从现在来看我做出的“选择”也是能非常容易推导出当前的这个结果，我觉得这个比能力上的缺失更加恐怖，它和“放松”没有关系，因为它会让你根本无法执行起来。特别是当我发现有好几次自己在和 AI 协作的过程中，我像是一个自己所厌恶的领导一般，只会宣泄自己的情绪和在意最终的结果，痛骂 AI 为什么这么笨和糟糕的时候，而不是去思考过程中所出现的问题和导致这个结果的原因，类似的事情也发生得越来越多。

当然我知道可能有一些夸大，以及这种情况实际上在我人生中也不是第一次发生，甚至是每隔一段时间和周期就会发生的情况。但每次发生的时候，我都会变自己的表现产生厌恶，更何况这可能会影响到我当下所拥有的一切，所以我依然需要时刻不断地提醒自己这是非常严重的问题，然后慢慢从当下的一些小事进行改善。当然我也不是第一次面对这种情况的自己，而我觉得当下这个阶段最重要的，如果说只能选择一点开始改善的话，那就是好好休息，珍惜好自己的精力和时间。

对于当前工作能力的要求和标准

想提起这个点的原因有很多，如 AI 元年的当下、团队当前只招“Agent 工程师”的岗位和近一年多的工作基本 allin 到 AI 应用的事情等等。这些都说明着，当下时代对于研发的标准和要求都在不可避免地改变着，同时目前对于这个“时代命题”的讨论在网上和周围都在不计其数地讨论着，大家也都在输出着自己的观点和看法。当然一些基础和通用的原则就不列举了，排除那些“xx已死”、“xx分做出APP”、“完全不懂代码的xx做成了xx”等案例和观点，这些都不在我想要去讨论的范围之内，这些并不是没有价值，只是我不想去在意这些对于我来说毫无意义的争辩。

而对我来说我觉得当前所追求的“要求”和“标准”相较于之前并没有太大的变化，只是所拥有的工具不同了，并且你所熟练地使用这个工具能做出的效果要求的权重会更高，它打破地并不是能力和履历经验本身，而是打破地这些之上的应用和表现，如果因为这个工具而被取代，那么我觉得要么是环境和时代带来的问题，要么就是你自身能力表现上的短板暴露了出来。毕竟对于“工作”来说，最终符合预期甚至超出预期的结果就是要求和标准，我们人也不过是完成目标的“工具”之一。我们在关注任何问题和信息之前，需要先理解自己在意的究竟是什么，这才是我们的立场和价值。

2. 生活上

每次想回忆生活上在此期间发生了什么的时候，我都会去翻相册和记录的flomo。

就像前面所提到的，这段时间基本个人时间大部分都是投入在了工作上，要么就是恢复崩溃了的自己。

我能想到就是一些小事就是：

  • 偶尔晚上遛狗会遇到的刺猬以及其他的小狗
  • 不小心刷到关于生日塔罗牌的“命运之轮”
  • 周末些许闲暇所去的公园，遇到的阳光和绿色
  • 在我房子借住了一段时间的朋友和他的小猫
  • 发现大学社团当时礼盒的口号就是“勇攀高峰”
  • 等待土豆美容时发现对周围商场的muji和书店有一些兴趣
  • 最近总是时不时开始下雨和阴天的北京
  • 工作非常忙碌的小焦以及她工作上遇到的一些琐事
  • 发现自己大学所写的流水账觉得异常的可爱
  • 给小焦看保险和理财相关的咨询以及思考七夕相关的礼物
  • 部门团建的同事人生经历分享以及一起漂流和吃饭
  • 总是不小心翻相册来回忆起自己过往经历发生的事情
  • 时不时地刷到一些别人的人生感悟以及如何活得更好
  • ......

有时候经常在想，应该如何对待回忆和怎么活，自己想要的究竟是什么以及想要过上的是什么样的生活和未来。

3. 接下来的一些展望

  • 自己需要多专注和多思考
  • 好好休息拥有更多的精力
  • 更多地去享受体验和好奇
  • 尝试变得更加乐观和积极
  • 打开自己的注意力和放下