觉察和反馈 25.2月 总结
0. 前言
春节后或者说25年开始的第一个月,持续着冬春交替的二月,如同我这个月所做的事情:一边交接和复盘着之前做的系统和项目,一边也在重新回归曾经负责的业务和开始探索新的技术领域。
久别重逢的工位和业务,就像在面对“新”的环境一般,但需要面对和解决的问题却似曾相识。所不同的也许是,如今的我已然算是一个“新”的自我,所以面对那些曾经的难题,如今可以带着新的视角与心态,重新尝试去解答。
在这一过程中,突然想起去年年末的一个感悟,“更多是在使用生命,而不是在享受生命。”回想起这句话,似乎也意识到自己过去对生命的掌控,往往伴随着迷茫与束缚。那么该如何挣脱这些无形的枷锁呢?虽然这看似与我当前实际面对的问题略有脱节,但它们都不约而同地指向让我思考的两个关键点:“觉察”和“反馈”。
这里的觉察不仅是对自我,也是对外部,而反馈也不仅是外部,也包含着自我。
所以我想,或许这便是这一切改变的,第一步。